Triggervinger

Wat is het?

Een triggervinger heet met een moeilijke naam ook wel tendovaginitis stenosans. Bij een triggervinger glijdt de buigpees van je vinger niet meer soepel door een klein bandje in je handpalm. Daardoor blijft je vinger haken, klikt hij of schiet hij met een klik terug. Vaak heb je pijn in de handpalm, bij de basis van de vinger. Je kunt daar ook een klein bultje voelen. Het komt best vaak voor: ongeveer 2 op de 100 mensen krijgt ooit een triggervinger, meestal tussen de 50 en 60 jaar en vaker bij vrouwen. Heb je diabetes, dan is de kans wat groter.

Is het ernstig?

Nee, een triggervinger is meestal niet ernstig. Het is een mechanisch probleem in je hand en geen teken van iets gevaarlijks.

Wanneer bel ik mijn huisarts?

Bel vandaag nog je huisarts als:

• je vinger helemaal vastzit en je hem niet meer recht kunt krijgen;
• de pijn steeds erger wordt en je hand niet meer goed kunt gebruiken;
• je na een injectie koorts krijgt of de pijn juist duidelijk erger wordt.

Dan is het goed om samen te kijken wat de beste volgende stap is.

Hoe lang duurt het?

Milde klachten worden soms vanzelf beter als je je hand een tijdje wat rustiger gebruikt. Een injectie in de peesschede helpt vaak snel, maar bij een deel van de mensen komen de klachten na verloop van tijd weer terug. Na een jaar werkt een injectie nog bij ongeveer de helft van de mensen, tegenover bijna iedereen na een kleine operatie. Blijft het haken of komt het terug, dan is een kleine ingreep de meest blijvende oplossing. Heb je diabetes, dan kan het herstel wat langer duren. Er is dus veel mogelijk, ook al is er niet één vaste tijd te noemen.

Wat kan ik doen?

Wat het beste helpt, is meestal een spalkje dat het haken tegengaat, of een ontstekingsremmende injectie. Ze werken ongeveer even goed, en samen niet beter dan apart. Het helpt ook om je hand tijdelijk wat te ontzien bij zwaar knijpen of grijpen. Blijven de klachten, dan is er een kleine operatie die het bandje openmaakt; dat is de meest blijvende oplossing. Lukt het even niet of weet je het niet zeker? Dat is niet erg, je huisarts of fysiotherapeut helpt je op weg. Zet als eerste stap een afspraak met je huisarts om samen te kiezen tussen een spalk of een injectie.

Je staat er niet alleen voor, en samen is er bijna altijd een goede oplossing te vinden.